Comer bem é também comer saudável, mas não sempre, não necessariamente…
Comer bem vai além, principalmente para os pequenos desbravadores…
De gostos, das texturas, dos mil estímulos!!
Aprendi isso quando Fernando era bem pequeno logo na introdução alimentar, busquei conhecimento, li muito – e como agradeço, pois hoje percebo como fez a diferença.
Buscar ainda mais dicas, sugestões e cuidados profissionais com Tia Amanda, nossa querida nutri foi ainda mais especial!! E ainda hoje continuamos aprendendo nessa jornada, com respeito e muito carinho!!
Comer bem é ter uma boa relação com a comida, é saber do que a comida é feita, é “botar a mão na massa” (desde cedo, seja nas brincadeiras e tambem na vida real!), é sentar a mesa com a família, mas às vezes também comer sozinho.
É saber desde cedo o sentido do “estou satisfeitos, mamãe!” e saber que vai ser respeitado.
É entender que existem comidas saudáveis e outras não (Fernando sabe uma boa lista!!, assim entende o porquê não é bom comer alguns alimentos), afinal tudo tem um porquê…
Dias bons, dias de menos apetite, sem problemas!! Fase das preferências, do “Eca”…
Mas quando se tem outras opções, vamos improvisando, aprimorando, sem culpa, sem paranóia, com muito amor.
Feliz em poder falar que Fernando come bem, saudável, mas não sempre, sem perfeição e expectativas irreais, a vida real, alimentação de verdade.
Fátima | Mãe de Fernandinho
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